De quoi maintenir la flamme dans votre couple en prenant du temps pour votre partenaire.
Qui ne s’est pas déjà demandé comment faire perdurer la flamme dans son couple, au fur et à mesure que la relation avance dans le temps ? Qui n’a jamais été confronté à la peur de la routine, du quotidien plan-plan qui s’installe et qui remplace la passion enflammée des débuts ? Si plusieurs techniques existent pour que votre couple soit continuellement épanoui, celle de la méthode 7-7-7 semble être pérenne.
Ensuite, partez en week-end toutes les sept semaines. Qu’il s’agisse d’un moment à deux à l’hôtel, dans la maison de campagne d’un membre de votre famille, ou dans une auberge de jeunesse pour les budgets les plus serrés, tout fonctionne. Enfin, tous les sept mois, organisez-vous des vacances en amoureux ou en amoureuses. Là encore, tous les couples n’ont pas forcément les revenus nécessaires pour se permettre une telle dépense.
Contrairement aux idées reçues, le fait de planifier des activités en couple ne gâche pas la spontanéité. 'De nombreux couples le pensent, mais la plupart n’ont ni le temps ni l’énergie d’organiser des moments de couple en dernière minute, explique pour Stylist Cate Campbell, thérapeute en traumatologie et en relations, en mars 2024. Je préconiserais donc toujours des moyens de passer du temps ensemble'.
Même son de cloche du côté de Jessica Anderson, co-fondatrice de l’application de rencontres SoSynced. 'Préserver du temps à investir dans votre relation et donner la priorité à votre partenaire peut aider à maintenir l’étincelle vivante de votre couple'. Pour Lucy Beresford, psychothérapeute interrogée par Metro UK en juillet 2023, il ne s’agit pas seulement de passer du temps ensemble : il faut se sentir chaque jour chéri et écouté. 'C’est le plus important : vous pouvez sortir avec votre partenaire ou passer des vacances avec lui ou elle, mais s’il ou elle passe son temps à vous manquer de respect ou à être constamment sur son téléphone, cela n’améliorera pas votre relation'.
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